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浅谈击剑训练中教练员的指导作用
作者:亚洲城官网-亚洲城手机官网-亚洲城官方    发布时间:2020-01-10 18:55:37    来源:亚洲城官网-亚洲城手机官网-亚洲城官方    浏览:16
  

  摘要:击剑是一项历史悠久而又充满侠义色彩的运动形式。它要求运动员神经高度集中,并需要良好的身体协调能力,它可以锻炼运动员良好的动作和敏捷反应。近几年我国的击剑运动取得了很好的比赛成绩,这与我们的运动员、教练员的辛勤努力密不可分,与我国的体育指导政策也是密不可分。教练员在体育运动中的指导作用是非常重要的。本文对击剑训练中教练员的指导作用进行浅谈。击剑是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育项目,它结合优雅的动作和灵活的战术,要求运动员高度集中精神,并具备较好的身体协调性。由于早期的击剑缺乏良好的护具,容易对运动员的身体造成伤害。所以一直发展较为缓慢。近年来,随着完善保护衣具的使用,并采用钝的剑尖,运动危险性大大降低,这些都极大地促进了这项运动在全世界范围内的传播。击剑运动作为一种具有高观赏性,能提高运动员动作与反应的敏捷性的运动,越来越受到很多人们的喜爱与追捧。教练员简单来说就是运动训练中培养和训练运动员者。他对运动员的思想、身体、技术、战术和道德意志品质等负有全面的责任。由这句简单的话,反映出教练员在击剑训练中的作用的重要性。笔者认为教练员首先是运动员训练时的老师。教练起源于七十年代的美国,是从日常生活和对话、运动心理学及教育学等发展出来的一种新兴的、有效的管理技术,能使被教练者洞察自我,发挥个人的潜能,有效地激发团队并发挥整体的力量。教练通过一系列有方向性、有策略性的过程,洞察被教练者的心智模式,向内挖掘潜能、向外发现可能性,令被教练者有效达到目标。从这一段文字中我们发现,教练员的作用好像不是导师。确实,这段文字是对教练的最好注释。但延伸出的意思:教练员要做击剑运动员的导师。教练员首先要想老师一样,帮助击剑运动员学会击剑技术要领,击剑运动是一项技术性很强的运动,进攻、复杂进攻、防守、划圆防守、还击、直接还击、转移还击、交叉还击、画圆还击、步伐等等。这一系列的技术动作,需要教练员不厌其烦的教授给击剑训练员。使初学者或水平较低者熟练掌握这些击剑要素。击剑运动是一种比较高雅的运动,要让击剑训练员正确认识到击剑运动的意义,不完全是为了比赛而练习击剑,击剑运动的意义不局限于比赛,运动比赛的目的之一是为了提高运动对人的锻炼。击剑教练员还应具备教师应具备的表述能力,使击剑训练员能准确无误的体会到教练员的意图,教练员讲解的动作、技术要领。表述能力包括口述、肢体动作。教练员要能以精确得语言、标准的动作指导击剑训练员。“良师益友”是教练员和运动员的相处的最高境界。教练员不但是良师,更是击剑运动员的益友。青出于蓝而胜于蓝,教练员不见得一定比所有击剑运动员水平高,但他们有很多击剑运动员所不具备的特质。眼光、总结能力、战略战术的把握,这些都是那些优秀教练员所具备的。其中总结经验、提高水平,是教练员经常和击剑运动员在一起讨论、实践的。击剑是法国乃至欧洲传统的体育项目,法国人在世界击剑发展的各个历史进程中都扮演了极其重要的角色。从法国的击剑运动管理模式,及技艺学习中,我们的教练员起到了非常重要的作用。运动员训练过程中,离不开切磋、学习。这些都需要由教练员牵头、指导、消化、然后由运动员吸收进而提高击剑技艺。比如,在赴法研修班中,我们吸取了法国重剑的“转移刺”、“对抗刺”。并借鉴了法国的“组合动作套路”的训练方法,经过教练员的研究转化,变成了适合我国击剑运动员训练的良好方法。教练员是运动员的益友,在于相互帮助、相互总结,共同提高击剑水准。运动员都承受着极大地身体与精神的压力,这些压力处理得好,运动员可以在轻松愉快的氛围下进行训练,技艺能有较大提高,这些压力处理不好,会在很大程度上对运动员造成身体伤害甚至心理伤害。在训练中,教练员会根据每个运动员的实际情况,身体的、心理的,制定出不同的训练模式。后盾的作用在于保证,保证击剑运动员有一个健康的体魄,良好的心理素质。好的教练员首先会热爱击剑训练运动,对体育事业非常热爱,教练员的这种工作热情,能极大的带动队员训练的激情。他们热爱队员,视队员为自己大家庭的一分子,这种热爱不是对队员的所有要求都予以满足,而是建立在尊重与信任的基础上,负责任的对待队员的训练和生活。教练员一般都掌握一定的心理学知识,他们善于寻找共同点,善于与不同性格的击剑运动员进行交流和沟通。他们会利用各种合适的时机,在训练中,帮助击剑运动员克服心理压力、帮助他们突破技艺提高的瓶颈。训练中,教练员追求的不但是运动员技艺的提高,还追求心理素质的提高,使其能在比赛中正常乃至超常发挥。好的教练员能用幽默的语言、真诚的行动缓解运动员的心理压力。很多成绩好的击剑运动员难免会产生一些骄傲、自满的情绪,教练员会适时的给学员降温、批评、引导。教练员在击剑训练中具有很重要的作用,这些作用的发挥,并不是由教练员一方的付出与努力就可以达到效果的,他还需要运动员的配合。好的结果,不但需要有好的导师,还要有优秀的学员。不可否认,在训练中,有些教练员的做法确实欠妥,甚至很多不当之处、固执己见,乱发脾气。比如说,仲满的主教练鲍埃尔的离职,仲满本人还有所有亲历了仲满夺冠的人都不可否认,仲满夺冠,鲍埃尔功不可没。只是他的恨铁不成钢,个人性格的原因,导致这样的结局。教练员是击剑运动员的一盏灯塔,教练员是击剑运动员的一种动力,是运动员通往成功的一大助力。[1]张永春.赵传杰.从第28届奥运会透视国际剑坛实力格局及我国击剑运动训练的努力方向[J].湖北体育科技.2006.(05).[2]肖剑.李维仁.王军.法国击剑项目的管理对我国击剑运动可持续发展的启示[J].中国体育教练员.2006.(04).[3]岑海坚.论教练员教学中如何与队员进行心理沟通[J].科技促进发展.2010.(02).[4]王芬.李佑发.学习・借鉴・突破――从我国击剑项目的历史性突破谈教练员出国培训成果[J].体育文化导刊.2007.(06).

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